萨摩亚 · 汤加
星期天不是安静的一天，是完全不同的一天
在萨摩亚和汤加，星期天重排了一周，而晚祷重排了一天。
直接回答
行程要绕开星期天来安排，而不是硬穿过去。在汤加，安息日休息深深嵌在法律和日常生活里：大部分商店、交通和商业活动都停。在萨摩亚，星期天以教会和家庭聚餐为中心；此外很多村落在平日傍晚也有一段祷告时间，其间村内通行会暂停。
汤加
整个国家会关门
汤加的安息日不是可有可无的习惯。星期天商店、多数交通和一般商业活动都停止。酒店及其餐厅一般照常服务住客，教会礼拜也欢迎穿着得体的访客参加。机票、渡轮、食物、现金，都在周六傍晚前搞定。
- 周六先取现金
- 没确认清楚之前，不要把陆路或船的行程排在星期天
- 星期天在村子看得见的地方游泳、大声玩闹，不受欢迎
萨摩亚
上午做礼拜，之后是 toʻonaʻi
萨摩亚的星期天围绕教会和随后的家庭午餐展开。如果你被邀请，那是很大的心意——穿正式一点到场，主人说合适的话就带点东西，并且准备好吃很多。教会里白色衣着很常见；一条 lavalava 配有领衬衫，或一条端庄的连衣裙，都不会显得突兀。
参考：萨摩亚旅游局
Sa
傍晚的祷告禁行是真的，但很短
许多萨摩亚村落有 sa：傍晚一小段祷告时间，通常在天色将暗时，以敲钟或敲击物件为号。sa 期间人们停止在村里走动，车辆靠边，噪音停止。如果你正好走在半路，就地停下，安静地坐着或站着，等第二次信号响再继续。通常只有几分钟。
拍摄
教会是礼拜，不是场地
访客通常受欢迎参加主日礼拜，萨摩亚和汤加的会众合唱非常震撼。但那仍然是礼拜。坐后排，跟着大家起立坐下，除非明确被告知可以，否则把手机收起来，奉献时也放一点。
常见疑问
星期天能坐飞机或渡轮吗？
有时候可以，但别默认。提前确认那一班具体是否运行，不要只信网上查到的时刻表。
星期天游泳算失礼吗？
在度假村沙滩不算。在村子看得见的范围内，尤其在汤加，观感很差。走远一点，或者等到周一。
去教会该穿什么？
端庄、正式。遮住肩膀和膝盖，不穿沙滩装，室内不戴帽。裤子外面加一条 lavalava，或长裙，永远稳妥。
校订于 2026 年 8 月。礼俗因岛、因村而异，现场以接待你的人为准。